Acerca de

"MUNDO PILATES"

A través de este blog quiero compartir todos mis conocimientos y experiencias sobre el método Pilates, una actividad que se practica en todo el mundo y que actualmente esta muy de moda!

Quiero contarles a través de mis publicaciones en que consiste este método, como son sus ejercicios y con que elementos se realizan, en que nos benefician, quienes pueden practicarlo y plantear muchas otras dudas que podrían surgirles acerca del mismo. Para que todas aquellas personas que no lo conocen puedan comprender su esencia y sus innumerables beneficios, y para aquellos que si lo conocen, o lo practican a diario puedan interiorizarse más profundamente en el método.